Receita da filhota Juliana,
serve para um lanche ou café da manhã muito saudável.
INGREDIENTES (para 4 panquecas pequenas)
2 bananas picadas
1 ovo inteiro
4 colheres de sopa rasas de farinha de aveia
MODO DE PREPARO
Bater tudo no liquidificador e fritar numa frigideira antiaderente.
Não vai açúcar.
Servir com mel, geleia, requeijão ou o que a sua imaginação mandar.
OBS.: fica uma massa densa, assemelhando-se depois de pronta à panqueca americana...........não serve para fazer fininha, como as salgadas a que estamos acostumados.
Deliciosas
ResponderExcluiradorei. vou compartilhar!
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