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quinta-feira, 7 de março de 2013

SUCO DE LARANJA, CENOURA, BETERRABA E CHIA




Colocar no liquidificador:
2 laranjas sem casca, nem sementes, picadas
2 cenouras pequenas bem lavadas
1/2 beterraba
2 colh cheias de chia
água e gelo

Bater muito bem até desmanchar tudo...NÃO COAR

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