SUCO DE LARANJA, CENOURA, BETERRABA E CHIA

Colocar no liquidificador:

2 laranjas sem casca, nem sementes, picadas

2 cenouras pequenas bem lavadas

1/2 beterraba

2 colh cheias de chia

água e gelo

Bater muito bem até desmanchar tudo...NÃO COAR