_____________________
_____________________
_____________________
_____________________
_____________________
_____________________

quinta-feira, 7 de março de 2013

SUCO DE LARANJA, BANANA, MAÇÃ, MAMÃO E CHIA




Colocar no liquidificador 2 laranjas sem as cascas e as sementes, 1 banana, 1 maçã com a casca, 1 fatia não muito grossa de mamão, 2 colh de chia (uso da Jasmine), água e gelo.
Bater tudo muito bem até desfazer as frutas.

OBS.: esse vermelho no copo é polpa de morango reduzida (coloca prá ferver com um pouquinho de água e deixa reduzir o volume até ficar como geléia)

Coloca um pouco no fundo do copo e despeja o suco em cima

Um comentário:

  1. Nossa, que diferente! Vou experimentar, adoro tudo com banana, deve ficar uma delícia! Beijo!
    Fernanda
    www.escolhainteligente.com

    ResponderExcluir

OBRIGADA POR COMENTAR !!!

.

.

BLOGS E SITES QUE EU INDICO