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quarta-feira, 13 de março de 2013

SALADA DE ALFACE, FEIJÃO AZUKI, ARROZ INTEGRAL COM LEGUMES, PEIXE IDIOTA DO TITO




- salada de alface

- feijão azuki com cebolinha - Mais Vita da Yoki
Faz como feijão normal...só que o feijão azuki demora um pouco mais para cozinhar. Antes de colocar na mesa, junta na panela um bom punhado de cebolinha verde picada.

- arroz integral com legumes
Coloca legumes picadinhos a gosto para cozinhar junto com o arroz.

- peixe idiota do Tito

Mais sobre o feijão azuki      http://medicinadavida.com.br/wordpress/?p=1106

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