ARROZ INTEGRAL, SOBRECOXA ASSADA COM GENGIBRE, PUDIM DE COUVE-FLOR

- arroz integral

- sobrecoxa assada com gengibre
É só juntar gengibre bem picadinho no tempero do frango.

- pudim de couve flor
http://receitastestadaspormim.blogspot.com.br/2013/03/pudim-de-couve-flor.html